Regula el sistema nervioso, mejora el descanso y reduce el estado de activación constante con un programa estructurado de medicina china
Sobre mí
Soy Viviana Ferrer.
Trabajo desde un enfoque de medicina china contemporánea en l’Empordà y Barcelona, junto con el yoga, acompañando procesos de regulación del sistema nervioso, la energía y el equilibrio global del organismo.
Mi trabajo integra una visión del cuerpo que une medicina china, yangsheng taoísta y yoga, en un enfoque orientado a la salud funcional, el estrés, la fatiga y el equilibrio interno.
Un trabajo que no se centra únicamente en el síntoma, sino en la regulación profunda de los sistemas del cuerpo y su capacidad de adaptación.
Programas de medicina china y clases regulares de yoga en l’Empordà, estructurados por objetivos de salud y adaptados a las necesidades de cada persona.
Programas de salud:
- Stress reset program (estrés e insomnio)
- Energy restoration program (fatiga y recuperación)
- Digestive reset program (digestión e inflamación funcional)
- Women’s health program (equilibrio hormonal y ciclo)
- Burnout recovery program (agotamiento profundo)
- Structural balance program (Dolor y tensión muscular)
Clases regulares de yoga:
- Yoga estacional de verano · Lunes tardes
- Centered Yoga · Jueves mañanas
Yoga
Próximos retiros
Un viaje a la esencia: yoga, mantra y mudra, en el corazón de India
Ámbitos de estudio y práctica
Algunas de las prácticas y tradiciones que han acompañado mi recorrido siguen siendo una fuente constante de estudio, investigación y transformación.
Proceden de contextos diferentes, pero profundizan en la experiencia humana a través de niveles complementarios.
Todas comparten un mismo propósito: un proceso de escucha, indagación y exploración interior.
Se expresan a través de disciplinas como el yogasana, la meditación, la medicina china, la filosofía y las artes del canto y la danza clásica de India, que se entrelazan como aproximaciones distintas a una misma experiencia.
La danza en la India, una forma de yoga
QUÉ DICEN DE MI TRABAJO…
El curso online de Invierno está transmitido de forma rigurosa, didáctica y calida, reflejando años de práctica, estudio y comprometida dedicación.
En un momento de expansión del yoga, donde no siempre es fácil hallar referentes que aúnen de forma sabia tradición y actualidad, Viviana y su formación constituyen una apuesta segura. Recomendable 100%.
MIREIA COMA-CROS, BARCELONA
He tenido el privilegio de participar en los retiros de yoga de Viviana, tanto en Menorca como en la India, guiados con autenticidad, generosidad y una profunda sabiduría.
Cada experiencia ha sido verdaderamente transformadora.
El retiro en India fue una inmersión genuina en la cuna del yoga, enriquecida por la guía de Viviana, quien compartió con nosotras no solo su conocimiento, sino también la vida que ha construido allí.
Su enfoque integral y holístico ha dejado una huella profunda en mí, inspirándome a comprender el yoga no solo como una práctica, sino como un verdadero camino de vida.
JADE THOMASIN, ANDORRA