Un viaje a la esencia: yoga, mantra y mudra, en el corazón de India
17 febrero – 1 de marzo, 2026
Una experiencia transformadora diseñada para un grupo íntimo de solo cinco personas.
Esta oportunidad única te permitirá sumergirte profundamente en la práctica, asegurando una atención personalizada y una conexión auténtica con cada aspecto del viaje.
Este viaje es para ti si…
Deseas conocer India desde su raíz más genuina, más allá de los caminos turísticos.
Buscas enriquecer tu práctica de yoga con la profundidad del arte y la espiritualidad india.
Sientes el llamado de una experiencia transformadora, donde la tradición se entrelaza con la vivencia personal.
Un diálogo entre el cuerpo y el espíritu: explora la esencia del yoga desde una perspectiva integral, conectando con el cuerpo energético y el sonido primordial.
Mudra, Sound, Yoga
Presento el proyecto «Mudra, Sound Yoga», desarrollado junto a mis maestras Lakshmi Santra y Rekha Tandon, una propuesta que integra sonido, mudras y yoga en una experiencia viva y transformadora, donde el cuerpo, la mente y el espíritu se conectan de manera coherente en un diálogo profundo.
Una invitación a explorar la esencia del yoga desde una perspectiva integral, conectando con el cuerpo energético y el sonido primordial.
Viviana Ferrer
Desde 2009, he tenido el privilegio de organizar retiros en lugares tan inspiradores como Menorca, India y Japón. Cada uno de estos encuentros ha sido una oportunidad para sumergirse en prácticas ancestrales y conectar profundamente con la esencia del yoga y la cultura tradicional del lugar.
Este retiro en el sur de India es la segunda edición de una experiencia que ya realizamos en 2023.
Ahora te invito de nuevo a «Skandavan», un oasis de serenidad en un entorno natural en el que compartiré contigo las vivencias, enseñanzas y aprendizajes que he acumulado durante mis años de práctica y estudio en este lugar único.
En mis clases de yogasana y meditación, propongo una integración profunda del cuerpo energético del Hatha Yoga antiguo y la Medicina Tradicional China.
Más allá de la perspectiva biomédica moderna, concibo el cuerpo como un microcosmos arraigado en la rica tradición filosófica y ritual del yoga.
A través de la práctica de Yogasana, exploraremos principios universales del movimiento, como el alineamiento desde el cuerpo energetico, el enraizamiento entre el Cielo y la Tierra, la relajación o el no-hacer del cuerpo físico, la atención plena y la respiración consciente.
Estos elementos nos guían hacia un movimiento fluido y sin esfuerzo, alejándonos de la tensión y la ambición, y acercándonos a una experiencia más auténtica y transformadora.
Rekha Tandon
Rekha Tandon nos guía en un viaje fascinante al mundo yóguico y tántrico de la danza clásica de India a través de cinco sesiones que combinan teoría y práctica. Exploraremos la profunda relación entre el movimiento y los mudras con la iconografía de las esculturas en los templos medievales de Diosas y Yoginis, basándonos en textos como el “Shilpa Prakash” del siglo XII.
Desde esta perspectiva, el cuerpo se convierte en un “yantra”, un canal de expresión sagrada a través de mudras, mantras, posturas y gestos rituales.
Con una sólida trayectoria como bailarina, coreógrafa e investigadora, Rekha Tandon ha profundizado en los orígenes de la danza Odissi, vinculándola con la arquitectura, la escultura y los rituales devocionales de la India medieval. Fundadora de la compañía “Dance Routes”, ha llevado su arte a escenarios internacionales y es autora de los libros “Odissi – A Dance of Sculpture” y “Dance as Yoga – The Spirit and Technique of Odissi”.
Lakshmi Santra
Lakshmi Santra nos guiará en la meditación a través del sonido y el mantra.
Lakshmi, originaria de Calcuta y formada en música clásica indostánica, ha dedicado su vida al canto de ragas tradicionales, Mantra, Kirtan y Bhajan.
Sus enseñanzas nos conducirán a estados de introspección profunda mediante la sílaba sagrada «Om», explorando la voz como herramienta de equilibrio y conexión interior.
A través de ejercicios diseñados para profundizar en la respiración consciente, descubrir tonos que armonicen nuestra energía y despertar la vibración de los chakras, nos sumergiremos en prácticas ancestrales que trascienden lo musical, convirtiéndose en un viaje de conexión profunda. Este retiro es una oportunidad única para vivir la autenticidad de la música espiritual de la India y el misticismo del sonido sagrado en su forma más pura.
India, un viaje transformador
Alojamiento
Nos alojaremos durante los 13 días del retiro en Skandavan, un espacio de calma y belleza natural, diseñado para integrar la práctica de yoga, música y danza en la vida cotidiana.
Ubicado en un entorno de dos hectáreas de exuberante vegetación, cuenta con un estanque central, un huerto orgánico, espacios de práctica y acogedoras residencias para artistas visitantes, todo ello rodeado de árboles centenarios y plantas florecientes.
Situado en el sur de la bio-región de Auroville, se encuentra a solo 3,5 km del Centro de Visitantes de Auroville y a 6 km del histórico barrio francés de Pondicherry.
The Peacock Cottage
Habitación doble compartida
Un refugio en plena naturaleza, este espacioso “cottage”, diseñado especialmente para retiros y artistas en residencia, ofrece un entorno ideal para la inspiración y el descanso.
La amplia habitación, con su elegante suelo azul y un gran espejo, está equipada con una cama king-size que puede dividirse en dos camas individuales, proporcionando flexibilidad y comodidad.
Un área de trabajo dedicada con mesa para ordenador y un baño privado aseguran la privacidad y el confort necesarios para una estancia placentera.
The Lotus Studio
Habitación doble de uso individual
Este amplio estudio-dormitorio independiente destaca por su distintivo techo en forma de cúpula y una ventilación natural que asegura frescura y confort durante todo el año.
El interior del estudio cuenta con un suelo azul liso y un gran espejo, creando un ambiente ideal tanto para la relajación como para la práctica artística. La cama matrimonial abatible optimiza el espacio, permitiendo adaptarse a las necesidades de sus ocupantes. Además, dispone de dos mesas de trabajo ideales para labores informáticas y un baño privado que garantiza total privacidad.
The Annexe rooms
Habitación doble de uso individual
Dos habitaciones privadas situadas en un edificio anexo independiente, con baño privado.
Este espacio incluye una sala de lectura común, una cocina, un área de comedor al aire libre. Las habitaciones del anexo están equipadas con dos camas cada una.
Sala de yoga
En plena naturaleza
La sala de yoga, al aire libre, rodeada de la tranquilidad y belleza natural del entorno. Este espacio ofrece el ambiente ideal para la práctica de yoga y meditación, permitiendo una conexión profunda con la naturaleza y favoreciendo una experiencia de paz y concentración total.
«Skandavan» ofrece:
Un entorno sereno y natural para la práctica de yoga, música y danza.
Alojamiento espacioso diseñado para la relajación y la inspiración.
Un estanque central, huerto orgánico y vegetación exuberante para una experiencia de retiro tranquila.
Espacios de práctica y acogedoras residencias para artistas visitantes.
Proximidad al Centro de Visitantes de Auroville y al histórico barrio francés de Pondicherry.
Un entorno perfecto para el crecimiento personal, la creatividad y la conexión con la naturaleza.
Un encuentro íntimo con la tradición espiritual de India
Cómo será nuestro día a día
Cada jornada estará cuidadosamente diseñada para ofrecer una experiencia equilibrada entre práctica, aprendizaje y descanso.
Este ritmo diario busca crear un equilibrio entre la práctica y la aventura, permitiendo una inmersión profunda en la riqueza cultural y espiritual de la India.
Es importante destacar que durante las fechas de nuestro retiro, la región suele ofrecer una amplia variedad de eventos y festivales culturales, ya que es temporada alta en la zona. Esto nos brindará la oportunidad de enriquecer nuestra experiencia con actividades únicas y auténticas.
Durante las tardes nos sumergiremos en la riqueza cultural y espiritual que ofrecen Auroville y Pondicherry. Dependiendo de las actividades y eventos disponibles, te propondré diversas experiencias, tales como:
Programa:
- Mañana: comenzaremos con sesiones de Yogasana y Meditación al amanecer, aprovechando la serenidad del entorno para conectar cuerpo y mente.
- Desayuno: disfrutaremos de un desayuno saludable, elaborado con ingredientes locales.
- Talleres matutinos: nos sumergiremos en sesiones meditación en el sonido con Lakshmi Santra, y prácticas de Mudra y Danza con Rekha Tandon.
- Comida: compartiremos una comida nutritiva en el jardín botánico de Auroville, seguida de tiempo libre para descansar o explorar los alrededores.
- Tardes: Exploraciones culturales y espirituales.
- Cena: Culminaremos el día con una cena ligera, seguida de espacios de reflexión grupal.
Las tardes:
- Visitas a templos y Ashrams: exploraremos lugares sagrados como el Ashram de Sri Aurobindo, donde podrás profundizar en la espiritualidad y la meditación.
- Recorridos por mercados tradicionales: pasearemos por mercados locales, descubriendo artesanías, especias y textiles que reflejan la esencia de la región.
- Exploración de Auroville: visitaremos el Matrimandir y otros espacios emblemáticos de esta comunidad internacional dedicada a la unidad del ser humano y la sostenibilidad.
- Participación en eventos culturales: asistiremos a festivales y actividades artísticas.
- Disfrute de la gastronomía local: te llevaré a restaurantes seleccionados para degustar la deliciosa cocina local, enriqueciendo nuestra experiencia culinaria.
Disponemos de diferentes opciones de habitación para que elijas la que mejor se adapte a tus preferencias y necesidades.
Peacock Cottage
Habitación doble compartida
1.930 euros
Lotus Studio
Habitación doble de uso individual
2.125 euros
Annexe rooms
Habitación doble de uso individual
1.990 euros
El precio incluye
- 12 noches de ocupación individual (o compartida) en habitación doble, con baño privado, en Skandavan.
- Desayuno, comida y cena en el alojamiento.
- 10 sesiones de Yoga y meditación, con Vivian Ferrer.
- 5 sesiones de Mudra y gesto, con Rekha Tandon.
- 10 sesiones de Sonido y Mantra, con Lakshmi Santra.
- Taxi del aeropuerto de Chennai a Skandavan: ida (17 de febrero) y vuelta (1 de marzo).
El precio no incluye
- Vuelo de avión.
- Visado de entrada a India
- Seguro de viaje
- Comidas fuera del alojamiento
- Masajes y actividades extra
- Transporte local (taxi a Pondicherry o alrededores de Auroville)
Inscripciones e información práctica
- El plazo de inscripción para el retiro estará abierto hasta el 30 de julio.
- Reservas: para garantizar tu plaza, se deberá realizar una transferencia bancaria de 700 € en concepto de prereserva. El importe restante deberá abonarse un mes antes del inicio del retiro (17 de enero).
- Para inscribirte, contáctame por email a viviana@vivianaferrer.com.
- Política de cancelación: el importe de la prereserva no es reembolsable.
- Duración del retiro:13 días/12 noches
- Grupo reducido: Solo 5 plazas
- Aeropuerto de llegada: Chennai (Madras).
Mi experiencia en India
Mi primer viaje a la India fue en 1997, pero fue una década después cuando regresé con un propósito claro: profundizar en el estudio del yoga, la meditación, la filosofía y la danza clásica india. Desde entonces, mi camino me llevó a vivir durante largos periodos en distintas regiones del subcontinente, aprendiendo bajo la guía de maestros excepcionales.
En 2018 tomé una decisión que transformó mi vida: hacer de la India mi hogar. Inicialmente en Rajasthan y, más tarde, en Pondicherry, en el sur del país, me sumergí por completo en la riqueza cultural y espiritual de esta tierra. Viví el yoga no solo como práctica, sino como forma de vida, explorando la danza, el canto hindustani y profundizando en filosofías como el budismo, el vedanta y el tantra.
En este retiro no solo comparto prácticas y enseñanzas; también abro un espacio para transmitir la vida que construí en India durante esos años, una vida arraigada en la tradición y el arte espiritual.
MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL LUGAR…
Auroville
Auroville es una comunidad intencional basada en la visión de Sri Aurobindo e inaugurada en febrero de 1969 por su discípula Mirra Alfassa, llamada también «la Madre».
Auroville es una comunidad internacional y experimental situada en el sur de India, cerca de Pondicherry. Fundada en 1968 por Mirra Alfassa, conocida como «La Madre», la visión de Auroville es crear una ciudad donde personas de diferentes culturas, religiones y orígenes puedan vivir y trabajar juntas en armonía, sin divisiones ni fronteras. Su propósito es el desarrollo integral del ser humano, no solo en el ámbito material, sino también en el espiritual y el social.
Auroville se basa en principios de sostenibilidad, autarquía y experimentación en áreas como la arquitectura, la agricultura orgánica, las energías renovables y el bienestar social. El Matrimandir, un templo de meditación y uno de los puntos más emblemáticos de la ciudad, simboliza el objetivo de la unidad humana y la conexión interior.
Hoy en día, Auroville alberga a miles de personas de todo el mundo que se dedican a diversas actividades creativas, espirituales y científicas. La comunidad es un ejemplo único de vida cooperativa y de búsqueda de un equilibrio entre el progreso material y la espiritualidad.
Pondicherry
Pondicherry, también conocida como Puducherry, es una ciudad costera ubicada en el sur de India, famosa por su mezcla de influencias coloniales francesas y la cultura tradicional india. Originalmente un asentamiento francés, Pondicherry mantiene un ambiente único con calles llenas de arquitectura de estilo europeo, cafés de influencia francesa y el famoso «Barrio Francés», un área con edificios coloridos y calles tranquilas que evocan la nostalgia de tiempos pasados.
La ciudad es también conocida por su ambiente relajado y su cercanía con la espiritualidad, siendo hogar del ashram de Sri Aurobindo, un lugar de meditación y estudio espiritual que atrae a miles de visitantes de todo el mundo. Pondicherry está situada a orillas del mar de Bengala, lo que le otorga un atractivo turístico adicional con sus playas, como la de Promenade y Auro Beach.
Pondicherry es un destino que fusiona lo mejor de la India con una atmósfera internacional y tranquila, ofreciendo tanto una rica herencia cultural como una vibrante vida espiritual.
QUÉ DICEN DE MI TRABAJO…
He tenido el privilegio de participar en los retiros de yoga de Viviana, tanto en Menorca como en la India, guiados con autenticidad, generosidad y una profunda sabiduría.
Cada experiencia ha sido verdaderamente transformadora.
El retiro en India fue una inmersión genuina en la cuna del yoga, enriquecida por la guía de Viviana, quien compartió con nosotras no solo su conocimiento, sino también la vida que ha construido allí.
Su enfoque integral y holístico ha dejado una huella profunda en mí, inspirándome a comprender el yoga no solo como una práctica, sino como un verdadero camino de vida.
JADE THOMASIN, ANDORRA
Recomiendo con todo mi corazón la experiencia de un retiro con Viviana.
Uno de mis grandes sueños era viajar a la India, y gracias a este retiro, se ha hecho realidad de la manera más hermosa e inolvidable.
Ha sido un viaje auténtico, lleno de sorpresas y bendiciones en todos los niveles: físico, espiritual, cultural y de autoconocimiento.
Yoga, danza y canto se entrelazaron con vivencias locales y el compartir con compañeras de todo el mundo, llenando mi alma de alegría y plenitud.
Este retiro me ha llevado a un estado de satisfacción difícil de expresar con palabras y me ha abierto la puerta a una nueva forma de vivir y sentir la vida, un despertar profundo.
SONIA PONS VIDAL, MENORCA
