Una vida entre culturas, prácticas y tradiciones de Oriente y Occidente.
Desde hace más de veinte años exploro el cuerpo, la mente y el movimiento a través del yoga, la meditación, la filosofía y las artes tradicionales de la India y de China.
Desde hace cinco años, este recorrido se ha profundizado en el estudio y la práctica de la filosofía y la meditación budista, como vía de comprensión de la experiencia y cultivo de la atención.
Licenciada en Filosofía, mi recorrido comenzó con el estudio académico y me llevó a vivir entre Menorca e India, donde desde 2007 pasaba varios meses al año profundizando en yogasana, meditación, danza clásica india y música, hasta residir allí durante dos años en 2018.
Mi curiosidad por comprender más profundamente el cuerpo y su relación con la mente me llevó a estudiar Medicina Tradicional China (acupuntura y fitoterapia) y el Tao, ampliando así la mirada sobre los ciclos naturales y su influencia en la salud física, emocional y vital.
Un recorrido de exploración y práctica constante.
Durante quince años dirigí mi propia escuela de yoga y terapias de Medicina Tradicional China en Menorca, y tuve la oportunidad de trabajar también en lugares como India, Japón y Zanzíbar.
Tras haber vivido en distintos lugares del mundo, desde hace dos años vivo en el Alt Empordà (Girona), donde ofrezco clases de yoga y sesiones de acupuntura en el Empordà, en un entorno de naturaleza que favorece la práctica, la escucha y el acompañamiento de procesos personales.
Hoy comparto toda esta experiencia en clases, talleres y retiros, donde se encuentran yoga, budismo, taoísmo y arte, siempre entendidos como prácticas vivas, encarnadas y en continua transformación.