Una vida entre culturas, prácticas y tradiciones de Oriente y Occidente.
Licenciada en Filosofía, desde hace más de veinte años exploro el cuerpo, la mente y el movimiento a través del yoga, la meditación, la filosofía y las tradiciones vivas de la India y de China.
Durante quince años dirigí mi propia escuela de yoga y terapias de Medicina Tradicional China en Menorca, y tuve la oportunidad de compartir mi trabajo en lugares como India, Japón y Zanzíbar, en contextos profundamente diversos que han enriquecido mi mirada y mi práctica.
Mi recorrido comenzó en el ámbito académico, pero pronto me llevó a la experiencia directa. A partir de 2007 comencé a pasar largas temporadas en India, hasta residir allí durante varios años, donde me formé en yoga, meditación, danza clásica india y música tradicional.
Un recorrido de exploración y práctica constante.
Paralelamente, mi interés por comprender la relación entre cuerpo, mente y naturaleza me llevó al estudio de la Medicina Tradicional China (acupuntura y fitoterapia) y del Tao, integrando especialmente el enfoque del cultivo de la vida (Yangsheng) y la comprensión de los ciclos naturales como base del equilibrio físico, emocional y vital.
En el ámbito de la filosofía, me he formado en la historia y tradiciones espirituales del yoga en India a través de Yogic Studies y Embodied Philosophy, profundizando en la complejidad de estas corrientes. Posteriormente, he continuado mi camino con el estudio y la práctica del budismo tibetano, que sigue siendo hoy una parte central de mi recorrido.
Actualmente vivo en el Alt Empordà (Girona), donde ofrezco clases de yoga, meditación, acupuntura y sonido meditativo, en un entorno de naturaleza que favorece la escucha, la presencia y la transformación personal.
Hoy comparto esta experiencia en clases, talleres y retiros, donde convergen el yoga, la meditación, la Medicina Tradicional China, el taoísmo, el budismo y el arte, entendidos como prácticas vivas en constante transformación.