Una vida entre culturas, prácticas y tradiciones de Oriente y Occidente.
Licenciada en Filosofía, desde hace más de veinte años exploro el cuerpo, la mente y el movimiento a través del yoga, la meditación, la filosofía y las artes tradicionales de la India y de China.
Mi recorrido comenzó con el estudio académico. Poco más tarde me instalé en Menorca y, desde 2007, comencé a pasar periodos largos en India, hasta residir allí durante algunos años, donde me formé en yoga, meditación, danza clásica india y música tradicional.
Mi curiosidad por comprender más profundamente el cuerpo y su relación con la mente me llevó a estudiar Medicina Tradicional China (acupuntura y fitoterapia) y el Tao, ampliando así la mirada sobre los ciclos naturales y su influencia en la salud física, emocional y vital.
Un recorrido de exploración y práctica constante.
Durante quince años dirigí mi propia escuela de yoga y terapias de Medicina Tradicional China en Menorca, y tuve la oportunidad de trabajar también en lugares como India, Japón y Zanzíbar.
Ahora vivo en el Alt Empordà (Girona), donde ofrezco clases de yoga y sesiones de acupuntura, en un entorno de naturaleza que favorece la práctica, la escucha y el acompañamiento de procesos personales.
Hoy comparto esta experiencia en clases, talleres y retiros donde convergen el yoga, el budismo, el taoísmo y el arte, entendidos siempre como prácticas vivas y en continua transformación.
En los últimos años, he profundizado especialmente en el budismo tibetano, integrando el estudio de las filosofías del continente indio en contextos académicos internacionales como Yogic Studies y Embodied Philosophy con la práctica personal.